Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung beinhaltet die Aufnahme deiner Ernährungssituation, eine vollständige Beratung und die Erstellung eines Ernährungsplanes, wahlweise auch mit einem Personaltraining und/oder der Erstellung eines Trainingsplanes, der auf dich zugeschnitten ist.

Bei unserer Beratung geht es nicht um simple Diättipps sondern um eine Ernährungsumstellung mit der du gut leben kannst und dich körperlich und seelisch besser fühlst. Wir möchten dir aufzeigen, dass man nicht auf das Bier nach einem langen Tag oder den Familienausflug in die Pizzeria verzichten muss. Entscheidend ist, dies nicht jeden Tag zu tun und sich bewusst zu machen, was man isst. Vielen Menschen ist es nicht klar, dass sie sich ungesund ernähren, dabei würden manchmal ein paar einfache Tipps ausreichen, um sich auf Dauer besser zu fühlen.