SET (Sling Exercise Therapie) oder Redcord

SET ist eine Therapie aus Norwegen um die Schwachstelle im Körper, bei der Befundung, herauszufinden und zu behandeln. Redcord trainiert unsere Körpermitte und unsere Propriozeption (Zusammenspiel aus Nerven, Muskeln und Gelenken). Es kann bei Patienten aller Altersgruppen eingesetzt werden und wird auch bei Sportlern zum Muskelaufbau gern benutzt. Bei der Intensität der Übungen sind keine Grenzen gesetzt.

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